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PSIC.COGNITIVE E COMPORTAMENTALI - PSICOTERAPIA COGNITIVA
CAMBIA LA TUA VITA CON LA TCC. TECNICA E PRATICA DELLA TERAPIA COGNITIVO-COMPORT
COGNITIVO-COMPORTAMENTALE
VALLARDI A. , 2012
Reperibile in pochi giorni
- Anno di pubblicazione
- 2012
- Pagine
- 250 p.
- Codice ISBN
- 9788878876682
Ma che cos'è la TCC? La Terapia Cognitivo-comportamentale (TCC) è un tipo di psicoterapia che: si concentra sul presente, senza scavare troppo nel passato insegna tecniche semplici e facilmente praticabili per cambiare i modi distorti di pensare (aspetto cognitivo) e i comportamenti disfunzionali (aspetto comportamentale) poggia su una base sperimentale e un metodo scientifico. Nel 2000 l'Organizzazione Mondiale della Sanità nei protocolli per il trattamento dei disturbi d'ansia ha definito le tecniche utilizzate dalla TCC come le più "efficaci". I disturbi in cui la TCC ha dimostrato un'eccezionale utilità sono quelli di cui soffre la maggior parte della popolazione: ansia e attacchi di panico, depressione, ossessioni e fobie, problemi di autostima, disturbi post-traumatici da stress.
- Titolo
-
CAMBIA LA TUA VITA CON LA TCC. TECNICA E PRATICA DELLA TERAPIA COGNITIVO-COMPORT
- Sottotitolo
-
COGNITIVO-COMPORTAMENTALE
- Autore
- Editore
- Macrosettore
- Settore
- Collana
- di pubblicazione
-
2012
- ISBN
-
9788878876682
- Pagine
-
250 p.
- Volumi
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